Estos alimentos consumen más calorías en su digestión de las que aportan. Se trata de los siguientes vegetales, que son ricos en celulosa.
VERDURAS:
Espárragos
Remolacha
Brécol ó Brócoli
Col verde
Zanahorias
Coliflor
Apio
Achicoria
Pimientos rojos picantes
Pepino
Endivias
Ajo
Lechuga
Cebolla
Espinacas
Calabaza
Calabacín
FRUTOS:
Papaya
Manzanas
Pomelo
Limones
Mangos
Naranjas
Piña
Frambuesas
Fresas
Mandarinas
Arándanos
Estos alimentos consumen más calorías en su digestión de las que aportan. Se trata de los siguientes vegetales, que son ricos en celulosa.
VERDURAS:
Espárragos
Remolacha
Brécol ó Brócoli
Col verde
Zanahorias
Coliflor
Apio
Achicoria
Pimientos rojos picantes
Pepino
Endivias
Ajo
Lechuga
Cebolla
Espinacas
Calabaza
Calabacín
FRUTOS:
Papaya
Manzanas
Pomelo
Limones
Mangos
Naranjas
Piña
Frambuesas
Fresas
Mandarinas
Arándanos
Existen alimentos con calorías negativas
Estos alimentos consumen más calorías en su digestión de las que aportan. Se trata de los siguientes vegetales, que son ricos en celulosa.
meganicho
es
2025-01-30
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